L'approche corporelle est un prétexte pour affiner l'art de l'écoute.
Le corps, lorsqu'il est observé dans différentes postures et mouvements, est expérimenté comme un jeu de sensations, qui émerge en nous, en tant que conscience.
La conscience est le support de toute activité.
Elle contient à la fois le corps immobile et le corps mobile.
Lorsque le corps est écouté, il se repose, et devient un parfait prolongement du repos naturel de la conscience.
Le yoga emplit alors
sa fonction d'éveil à la présence.